Új Energiával Teli Életed Kezdődhet Ma
Személyre szabott fitnesz programokkal segítünk megtalálni az erőnléted és vitalitásod. Tapasztalt edzőink támogatásával építsd fel a fizikai és mentális egyensúlyodat.
Személyre szabott fitnesz programokkal segítünk megtalálni az erőnléted és vitalitásod. Tapasztalt edzőink támogatásával építsd fel a fizikai és mentális egyensúlyodat.
A Poweriqo-nál megértjük, hogy minden ember egyedi, és a fitnesz útja is személyes. Különleges figyelmet fordítunk a 40+ korosztályra, hiszen ez az időszak tökéletes az egészséges életmód kialakítására.
Minden program az egyéni szükségleteid és céljaid alapján készül.
Szakképzett edzőink évtizedes tapasztalattal rendelkeznek a felnőtt korosztály edzésében.
Fenntartható életmódváltozást építünk fel, nem csak rövid távú megoldásokat.
Széles körű programválasztékkal várjuk, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb edzési formát.
Fokozatosan építjük fel az izomzatod és az állóképességed biztonságos, hatékony gyakorlatokkal.
Szív- és érrendszered egészségét támogató, alacsony intenzitású kardio programok.
Mozgástartomány fejlesztése és az izmok ellazítása célzott gyakorlatokkal.
Mindennapi mozgásokat támogató, praktikus gyakorlatokra fókuszálunk.
Közösségi élmény és motiváció kis létszámú csoportokban.
Egészséges életmód kialakítása megfelelő táplálkozási szokásokkal.
A rendszeres fizikai aktivitás nem csak az általános egészséget javítja, hanem az életminőséget is jelentősen növeli minden korosztályban.
Rendszeres edzéssel tapasztalható a napi energia növekedése és a fáradtság csökkenése.
A fizikai aktivitás hozzájárul a mélyebb, pihentető alváshoz és a regenerációhoz.
Az edzés természetes módon csökkenti a stresszhormonok szintjét és javítja a mentális jólétet.
Rendszeres mozgással természetesen erősítheted a szervezeted ellenálló képességét.
Valódi történetek valódi emberektől, akik pozitív változást éltek át a Poweriqo programjaival.
"45 évesen úgy éreztem, hogy teljesen elvesztettem a formám. A Poweriqo programjával 6 hónap alatt újra energikus lettem. Az edzők türelmesek és motiválóak."
"A csoportos edzésekkel fantasztikus közösségre találtam. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is sokkal jobban érzem magam. Köszönöm a támogatást!"
"Évek óta kerültem az edzőtermeket, de itt azonnal otthon éreztem magam. A személyre szabott program pontosan az, amire szükségem volt."
Töltsd ki az alábbi űrlapot, és szakértő edzőink hamarosan felveszik veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljük, hogyan segíthetünk elérni a céljaidat.